По таблице составить рацион питания: завтрак, обед, ужин. нужно главное блюдо, напиток и ещё что-нибудь (обязательно). уточнить в какое именно время и почему, также почему именно это блюдо. распишите все подробно сколько калорий получаете. абсолютно все обязательно, если будете отвечать ничего не упустите в самой таблице есть много блюд, так что не переживайте, но выбирайте что нибудь повседневное, которое скорее всего будет в таблице