Відповідь:
Хорошо высыпаться. ...
Давать глазам отдых в течение активного дня. ...
Смотреть телевизор и читать книги важно в хорошо освещённом помещении. ...
Читать в правильном положении. ...
Не щуриться. ...
Употреблять в пищу продукты, богатые витаминами А, Е, С.
Чаще отдыхать, гулять на свежем воздухе.
Пояснення:
Відповідь:
Хорошо высыпаться. ...
Давать глазам отдых в течение активного дня. ...
Смотреть телевизор и читать книги важно в хорошо освещённом помещении. ...
Читать в правильном положении. ...
Не щуриться. ...
Употреблять в пищу продукты, богатые витаминами А, Е, С.
Чаще отдыхать, гулять на свежем воздухе.
Пояснення:
2) делать разминку для глаз
3) если зрение всё-таки испортилось, то надо носить очки