Налаженный режим дня, правильное питание, прогулки перед сном на свежем воздухе, умеренные физические нагрузки, отсутсвие стрессовых состояний.
Объяснение:
Налаженный режим дня, правильное питание, прогулки перед сном на свежем воздухе, умеренные физические нагрузки, отсутсвие стрессовых состояний.
Объяснение: