Недостаток витамина «……» приводит к снижению умственной и работо а избыток к бессоннице, головной боли, отложению камней в почках?

Vitamin C.

Витамин С— является одним из наиболее важных витаминов. Так как он принимает участие в обмене веществ, повышает стойкость организма к инфекционным заболеваниям и т.д.