Напишите меры профилактики заболеваний пищеварительного тракта.​

1)Соблюдайте условия питания и его режим.

2)Соблюдайте правильный рацион питания.

3)Избегайте переедания.

4)Контролируйте массу своего тела.

5)Откажитесь от алкоголя полностью или сведите его потребление к минимуму.

6)Откажитесь от курения.

7)Научитесь справляться со стрессовыми ситуациями.

Соблюдайте условия питания и его режим.

Соблюдайте правильный рацион питания.

Избегайте переедания.

Контролируйте массу своего тела.

Откажитесь от алкоголя полностью или сведите его потребление к минимуму.

Откажитесь от курения.

Научитесь справляться со стрессовыми ситуациями.

При сахарном диабете необходимо тщательно контролировать заболевание

Ограничьте употребление газированных напитков и кофе

Больше двигайтесь. В норме интенсивная двигательная активность взрослого человека должна составлять минимум 150 минут в неделю. При недостаточности этого показателя постарайтесь его повысить, например, занявшись спортом.(эт необяз но тоже пойдёт)

Объяснение: