Механизм прост. При изменении условий окружающей среды на критические, организм впадает в состояние, в котором жизненные процессы очень сильно замедлены. Примеры - спорообразование у простейших, образование цисты у грибов.
Анабиоз-это состояние живого организма, при котором отсутствуют жизненные процессы, все проявления жизни. Наблюдается при резком ухудшении условий существования, при наступлении благоприятных условий жизни происходит восстановление нормального уровня жизненных процессов. Например, тушканчики и ежи, гидры, черви, усоногие раки, водные и наземные моллюски, некоторые насекомые.