Методы профилактики
Искривление позвоночник​

Сколиоз — это искривление позвоночника вправо или влево относительно своей оси. Чаще всего встречаются сколиозы грудного и поясничного  отделов позвоночника. Сколиоз - это асимметрия тела, не только  искривление позвоночника, но еще и выступающие с одной стороны (справа  или слева) лопатка или ребра.

Одним из основных методов профилактики искривления позвоночника  является занятие физической культурой и спортом, ведения здорового  образа жизни.

Одним из ключевых моментов в консервативном лечении сколиоза у детей и  подростков является занятие с ними лечебной физкультурой. Подвижные  игры, закаливание благоприятно скажутся на состоянии мышечной системы.  Для достижения лечебного эффекта применяются физиопроцедуры – массаж,  элетромиостимуляция, электрофорез.

Объяснение:

Одним из основных методов профилактики искривления позвоночника  является занятие физической культурой и спортом, ведения здорового  образа жизни.