Какую первую нужно оказать при ушибах и растяжениях

Question

Биология: Какую первую нужно оказать при ушибах и растяжениях​

Вася11аос · Answer

Первое, что нужно сделать, это приложить холодное к месту ушиба/растяжения, чтобы уменьшить отек.

Если это растяжение мы накладываем тугую повязку и обеспечиваем поврежденной у суставу покой.

Какую первую нужно оказать при ушибах и растяжениях​