Какой отдых рекомендуется после окончания работы, если человек находится в стадии утомления?

CloseBooks CloseBooks    1   27.07.2019 21:40    0

Ответы
Анд2007 Анд2007  07.08.2020 21:50

Если человек находится в стадии утомления, то необходим пассивный отдых, сон.

При физических нагрузках переход к пассивному отдыху рекомендуют делать постепенно: немного походить, дождаться пока успокоится пульс и дыхание, заняться спокойной работой или прилечь отдохнуть.

При умственной работе, рекомендуют прогуляться на свежем воздухе перед сном.

ПОКАЗАТЬ ОТВЕТЫ
Другие вопросы по теме Биология