Какое требование не относится к принципам правильного и здорового питания?
1) калорийность пищи должна соответствовать энергетическим затратам организма;
2) необходимо ежедневное поступление витаминов;
3) белки, жиры и углеводы должны поступать в определенном соотношении;
4) растительную пищу нельзя есть вместе с животной.

Добрый день, уважаемые школьники! Сегодня я выступлю в роли школьного учителя и ответю на ваш вопрос:

Какое требование не относится к принципам правильного и здорового питания?

Давайте рассмотрим каждое требование по отдельности и пошагово проанализируем их в контексте правильного и здорового питания чтобы понять, какое из них не относится к ним.

1) Калорийность пищи должна соответствовать энергетическим затратам организма.
Калории - это единицы измерения энергии, которые мы получаем из пищи. Если мы потребляем больше калорий, чем тратим, то мы начинаем набирать вес, а если меньше - то худеем. Поэтому, чтобы поддерживать здоровый вес и общее состояние организма, необходимо следить за соответствием получаемых калорий ежедневным энергетическим затратам.

2) Необходимо ежедневное поступление витаминов.
Витамины - это вещества, которые наш организм нуждается для нормального функционирования и развития. Они участвуют во множестве процессов внутри организма и являются неотъемлемой частью здорового питания. Постоянная поддержка организма витаминами помогает нам быть здоровыми и иметь хорошее самочувствие.

3) Белки, жиры и углеводы должны поступать в определенном соотношении.
Белки, жиры и углеводы - это основные компоненты пищи, которые обеспечивают наш организм энергией и питательными веществами. Они выполняют разные функции в нашем организме: белки строят и восстанавливают клетки, жиры являются источником энергии, а углеводы также обеспечивают энергию и поддерживают работу мозга. Чтобы организм функционировал правильно, нужно употреблять эти компоненты в определенном соотношении.

Теперь перейдем к 4-му требованию:

4) Растительную пищу нельзя есть вместе с животной.

Данное требование не относится к принципам правильного и здорового питания. На самом деле, смешанное питание, включающее и растительную, и животную пищу, является наиболее полноценным и полезным для организма. Разнообразие в питании позволяет получать все необходимые питательные вещества, витамины и минералы, которые могут быть доступны только в определенных продуктах. Растительная пища богата витаминами, минералами, клетчаткой и антиоксидантами, а животная - белками, жирами и некоторыми витаминами. Организм нуждается в разнообразии именно этого рода питания, чтобы быть здоровым и получать все необходимые питательные вещества.

Вывод: требование о том, что растительную пищу нельзя есть вместе с животной, не относится к принципам правильного и здорового питания. Разнообразное питание включает и растительную, и животную пищу и является наиболее полноценным для нашего организма.

Я надеюсь, что мой ответ был максимально подробным и понятным для вас, и вы смогли разобраться с данным вопросом. Если у вас остались дополнительные вопросы, не стесняйтесь задавать их. Желаю вам всем здоровья и успехов в учебе!