Как влияют занятия физкультуры на опорно–двигательный аппарат и на весь организм в целом

Мшцы развиваются и не отекают и если ученик седит за партой после физкультуры у него ноги не устают и не хочется спать.

Мышцы развиваются и не отекают и если ученик седит за партой после физкультуры у него ноги не устают и не хочется спать.

Физический труд характеризуется в первую очередь повышенной нагрузкой на опорно-двигательный аппарат и его функциональные системы (сердечно-сосудистую, нервно-мышечную, дыхательную и др.), обеспечивающие его деятельность. Физический труд, развивая мышечную систему и стимулируя обменные процессы, в то же время имеет ряд отрицательных последствий. Прежде всего это социальная неэффективность физического труда, связанная с низкой его производительностью, необходимостью высокого напряжения физических сил и потребностью в длительном – до 50% рабочего времени – отдыхе.