Правильно сопоставлять количество углеводов, белков и жиров. Если вы испытываете непрозодящее чувство голода, следственно вам не хватает каких либо микроэлементов. не забывать про диффицит калорий
Правильно сопоставлять количество углеводов, белков и жиров. Если вы испытываете непрозодящее чувство голода, следственно вам не хватает каких либо микроэлементов. не забывать про диффицит калорий