1. Биология
  2. Как лучше заниматься

Как лучше заниматься спортом? много раз в течение дня или давай более редкую, но более сложную нагрузку? ответ обоснуйте(что и для чего)

milenaermolaev milenaermolaev    1   18.03.2019 22:21    1

Ответы
alexanikulina2 alexanikulina2  26.05.2020 01:52

Можно заниматься в любое время, не сложно, в меру своих возможностей, так же во время тренировки поддерживать водный баланс. Заниматься через день, чтоб мышцы отдыхали.

Если дашь более сложную нагрузку и редко, то можешь получить повреждения

ПОКАЗАТЬ ОТВЕТЫ
poma070205 poma070205  26.05.2020 01:52
Лучше сложную нагрузку и редко потому что мыжцам надо давать время на то чтобы вырости, а если будешь много раз в течение дня то ни какой пользы от этого не будет мыжцам не будет времени чтобы рости
ПОКАЗАТЬ ОТВЕТЫ
Другие вопросы по теме Биология
3asyavasilkova3 3asyavasilkova3  28.04.2020 17:58
1) Как называются микроорганизмы, выращенные на питательных средах:a) клон с) штаммb) культура d)бактериофаги2) Кто изучил клеточную теорию иммунитета:a) Мочутковский с)Мечниковb)...
YanaKQG YanaKQG  28.04.2020 17:58
Докажите на примерах, что употребление алкоголя приведет к нарушениям во время развитие эмбриона человека...
Анжела200011 Анжела200011  28.04.2020 18:02
Изобразите в виде схемы влияние алкоголя, никотина и наркотиков на развитие эмбриона человека....
kanfetas kanfetas  28.04.2020 18:00
СИСТЕМАТИКА РАСТЕНИЙ. 1. НАУКА О МНОГООБРАЗИИ ОРГАНИЗМОВ, ОБЪЕДИНЁННЫХ В ГРУППЫ НА ОСНОВЕ РОДСТВА ЭТО а) биология б) альгология в) систематика г) экология 2. НАИБОЛЕЕ МЕЛКАЯ...
allteennkka1985 allteennkka1985  28.03.2021 21:08
Выбери соответствие между перечисленными характеристиками и животными — лосось и крокодил (Впиши соответствующие буквы в алфавитном порядке, без пробелов): Б) дыхание лёгочное;...
Акинаййй Акинаййй  28.03.2021 21:08
Пищиворительная система насекомых образных...
Potap4uk Potap4uk  28.03.2021 21:08
Отметь верную последовательность и расположи животных в порядке усложнения их уровня организации в процессе эволюции (Запиши буквы в соответствующем порядке без пробелов):...
37Zorky 37Zorky  28.03.2021 21:07
Выбери соответствие между животным и температурой его тела (Впечатай соответствующие буквы в алфавитном порядке, без пробелов): Б) лягушка; Д) крокодил; П) бабочка павлиний...
katikatikatiilozre2d katikatikatiilozre2d  28.03.2021 21:07
В жаркий солнечный день Олег решил Провести опыт с нагреванием воды он взял 2 одинаковые ёмкости металлические кастрюли налил в них различное количество холодной воды из-под...
нас86 нас86  28.03.2021 21:06
Укажіть правильні твердження, що характеризують ссавців. І - мають диференційовані зуби: різці, ікла, кутні. ІІ - розвиток зародкавідбувається всередені організма самки. ІІІ...

Популярные вопросы