Как избежать инфаркта миокарда?

Инфаркт Миокард- очаг ишемичского некроза сердечной мышцы.

Тревожные сигналы инфаркта миокарда- проявляется сахарные диабет, в крови высокий холестерин, приступы стенокардии, снижается переносимость физических нагрузок. Чтобы его избежать, надо заниматься профилактикой,тоесть

1. Бросить курить

2. Увеличить физическую активность

3. Контролировать артериальное давление

4. Контролировать уровень глюкозы в крови

5. Нормальзовать уровень холестерина в крови

6. Употреблять в пишу меньше фастфуда и тд.

P. S. Что вспомнила, то и написала, если будут вопросы, пиши)))