осанка — это привычная поза в покое и при движении. «привычное положение тела» — это то положение тела, которое регулируется бессознательно, на уровне системы условных рефлексов, так называемых двигательным стереотипом. человек имеет только одну, присущую только ему привычную осанку.
Осанка-привычное положение тела при стоянии, ходьбе и сидении. таким образом, причины нарушения осанки такие:
сидячий образ жизни. дело в том, что человека отличает от всех других видов живых существ такое качество опорно-двигательного аппарата, как прямохождение. но к длительному положению сидя человеческий организм не приспособлен должным способом. получить искривления позвоночника можно, даже если просто проводить много времени в положении сидя;
неправильно подобранное рабочее место, где ребенок учит уроки и сидит за компьютером;
неправильное положение тела при сидении;
интенсивный рост, скачки роста, которые регистрируются у детей обычно в возрасте 5-7 и 10-14 лет.
в комбинации все перечисленные факторы могут к нарушению осанки.
виды нарушения осанки
выделяют два принципиально разных нарушения осанки.
сколиотическая осанка – функциональное состояние, при котором не наблюдается искривление самого позвоночника, а фиксируется только асимметрия расположений надплечий, лопаток.
сколиоз – стойкое нарушение осанки, при котором имеет место искривление самого позвоночника. разделяют 4 степени сколиоза.
для того чтобы выявить и определить степень нарушения осанки, необходим осмотр специалиста.
ответ:
осанка — это привычная поза в покое и при движении. «привычное положение тела» — это то положение тела, которое регулируется бессознательно, на уровне системы условных рефлексов, так называемых двигательным стереотипом. человек имеет только одну, присущую только ему привычную осанку.
сидячий образ жизни. дело в том, что человека отличает от всех других видов живых существ такое качество опорно-двигательного аппарата, как прямохождение. но к длительному положению сидя человеческий организм не приспособлен должным способом. получить искривления позвоночника можно, даже если просто проводить много времени в положении сидя;
неправильно подобранное рабочее место, где ребенок учит уроки и сидит за компьютером;
неправильное положение тела при сидении;
интенсивный рост, скачки роста, которые регистрируются у детей обычно в возрасте 5-7 и 10-14 лет.
в комбинации все перечисленные факторы могут к нарушению осанки.
виды нарушения осанки
выделяют два принципиально разных нарушения осанки.
сколиотическая осанка – функциональное состояние, при котором не наблюдается искривление самого позвоночника, а фиксируется только асимметрия расположений надплечий, лопаток.
сколиоз – стойкое нарушение осанки, при котором имеет место искривление самого позвоночника. разделяют 4 степени сколиоза.
для того чтобы выявить и определить степень нарушения осанки, необходим осмотр специалиста.