Александр, любитель катания на роликовых коньках, поехал в двухчасовую прогулку по улицам нижнего новгорода. после он решил перекусить

Question

Биология: Александр, любитель катания на роликовых коньках, поехал в двухчасовую прогулку по улицам нижнего новгорода. после он решил перекусить в одном из ресторанов быстрого питания. используя данные таблиц 1 и 2, предложите александру оптимальное по калорийности, с максимальным содержанием белков меню из перечня предложенных блюд и напитков, чтобы компенсировать его энергозатраты на прогулке на роликовых коньках. при выборе учтите, что александр обязательно закажет фреш макмаффин и мороженое с шоколадным

izmaylova77 · Answer

1. Энергозатраты: при катании на роликовых коньках тратится по 7.5 ккал в минуту,соответственно за два часа (60 минут*2=120 минут) энергозатраты составят 120*7.5=900 ккал.

2. Заказанные блюда: Фреш МакМаффин,мороженое с шоколадным наполнителем,кока-кола.

3. Калорийность: 380+325+170=875 ккал.

4. Количество белков: 19+6+0=25 грамм.