5. выполни практическую работу. Для этого возьми в руку небольшую гантель или любой другой аналогичный груз, одной рукой выполняй динамическую работу с грузом (поднимай и опускай руку), затем другой рукой с грузом выполняй работу по удержанию груза – статическую работу (для этого руку с грузом отведи в сторону и удерживай). С секундомера определи время, затраченное на каждую работу до наступления утомления. Данные занеси в таблицу, сделай вывод