1 урок
1. Режим питания – это:
1) объём пищи, получаемой организмом
2) состав пищи, получаемой организмом
3) объём и состав пищи, получаемой организмом
4) количество приёмов пищи
2. Заполни пропуск.
Физическое благополучие человека определяется .
1) комфортными условиями жизни организма адаптироваться к внешним условиям организма адаптироваться к внешним условиям
3. Установите соответствие между видом приёма пищи и наиболее подходящим для него блюдом.
1) завтрак
2) обед
3) ужин
а) суп
б) тушёные овощи
в) каша
4. Выбери верный ответ.
Рацион питания – это:
1) объём пищи, получаемой организмом
2) состав пищи, получаемой организмом
3) объём и состав пищи, получаемой организмом
4) количество приёмов пищи
5. Заполни пропуск.
Социальное благополучие человека характеризуется .
1) комфортными условиями жизни;
2) удовлетворённостью своими поступками;
3) прекрасным самочувствием
6. Установите соответствие между видом приёма пищи и наиболее подходящим для него блюдом.
1) обед
2) полдник
3) ужин
а) омлет
б) мясо с гарниром
в) кефир с печеньем
7. Установите соответствие между составляющими здоровья и их характеристиками.
1) физическое благополучие
2) душевное благополучие
3) социальное благополучие
а) удовлетворенность человека результатами своей деятельности
б) условия жизни реализации творческого потенциала
в) слаженная работа всех систем организма
8. Заполни пропуск.
Единственно возможный не приобрести алкогольную, наркотическую или какую-либо другую зависимость, - .
1) избежать первой пробы;
2) попробовать и больше этого не делать
9. Выбери верные ответы.
Здоровый образ жизни не совместим с понятиями:
1) режим дня
2) алкогольная зависимость
3) личная гигиена
4) переедание
10. Установите соответствие между видом приема пищи и его калорийностью.
1) завтрак
2) обед
3) полдник
4) ужин
а) 40 %
б) 10 %
в) 25 %
г) 25 %

kamilakruvetka    3   27.03.2020 12:02    1202