Зачем нужен спорт и как мы бегаем​

Спорт это тоже урок.Нужно заниматься спортом.Когда ты утром станешь и умываешься и ты должен делать зарядку.

И это не просто так: занятия спортом усиливают сердце, нормализуют кровяное давление, благотворно воздействуют на работу всех жизненно важных систем организма, а также улучшают мозговую активность и замедляют процессы старения. Вторая причина – это хорошее настроение, обеспечиваемое занятиями спортом.