Совет интернет зависимому человеку

Если вы хотите стать не зависимым человеком к интернету, вам нужно по меньше сидеть за телефоном

1. Ограничить себя от долгого времени за тел.

2. Не играть долго в игры.

3. Не смотреть долго ютуб, так как он может очень долго затянуть))

4. Будешь долго сидеть можешь испортить зрение ( как это случилось со мной)

Вот так вот)