Перевести на : я бегаю вечером , качаю пресс . да я занимаюсь спортом. я занимаюсь лёгкой отлетикой . я занимаюсь три раза в неделю. да я много принимала участие в соревнованиях . я получала грамоты за первое,второе место по лёгкой отлетике .

I run in the evening, rock press.
yes i do sports.
I do athletics.
I do three times a week.
yeah I pretty much took part in competitions.
I received certificates for first, second place in athletics