Переведите текст, с английского на русский​

Терять друзей примерно так же легко, как заводить друзей, если вы не знаете 1). справиться с гневом и конфликтами. Конфликт - это часть жизни каждого. Будет показана школа, работа и 2) ... дом. Разочарование или грусть - это нормально. Эти чувства естественны, но все зависит от того, как вы с ними справляетесь. Некоторые люди кричат, кричат, ругаются, злятся, расстроены, раздражены, 3) ... * называют людей, пытаются отомстить или даже ударить человека, который причинил им боль. Другие изо всех сил стараются избегать разногласий, 4) успешно разрешают конфликты. очень мало сделок Разрешение конфликта - это пошаговый процесс. Прежде чем начать обсуждение проблемы, охладитесь, сосчитайте до 10, сделайте глубокий вдох и представьте себе место для отдыха. Затем скажите, что вас действительно беспокоит. При этом следите за тем, как вы выражаете себя. Не обвиняйте и не обвиняйте. Расскажите, что вы чувствуете, используя утверждения. Например, не говорите: «Ты всегда мной руководишь», а «Я расстроен, потому что не обращаю внимания на то, что я думаю». you Вы хотите, чтобы люди слышали ваше мнение, поэтому убедитесь, что вы практикуете то, что проповедуете? Внимательно выслушайте 5) человека и примите то, что он или она могут видеть проблему в мыслях, готовых извиниться, простить и поступить иначе. Будьте гибкими и открытыми.