объясните вред нездоровой пищи и убедите соблюдать диету. дайте советы о похудении. напишите небольшое сочинение. около 7-10 предложений.

Правильное питание имеет огромную роль в поддержании здоровья человека.

Во-первых, из-за проблем с питанием у людей может возникнуть избыток или недостаток веса, а это уже болезнь. Также и ожирение, и истощение сопровождаются другими болезнями. Для первого характерны гипертония, сахарный диабет, атеросклероз. Для второго - анемия, слабость, головные боли. Люди с избыточным или недостаточным весом не только некрасивы, они еще и больны, причем часто - довольно серьезно.

Во-вторых, питаясь правильно, человек избежит многих проблем с ЖКТ. При постоянном нерегулярном и несбалансированном питании возникают такие заболевания, как гастрит, язва желудка.

Таким образом, питание сильно влияет на здоровье человека. Питайтесь же правильно и будьте здоровы!

Объяснение: