Объясните правило по present continuous

Указывает на процесс, длящийся в момент речи.

Present continuous типо когда мы делаем что то в данный момент или сейчас например я делаю уроки, я пишу в данный момент, я иду в школу сейчас. Когда мы используем present continuous мы добавляем to be ( am,is,are) и окончание ing , пример я играю- I am playing , Она не ест сейчас- She not eating now , в вопросительном например Are you swimming at the moment?- Ты плаваешь в данный момент?