написать письмо пациенту от доктора с советами как избавиться от клаустрофобии это очень

Объяснение:

Здравствуйте, это письмо от вашего личного доктора. Недавно, вы приходили ко мне, и спрашивали: - как избавиться от клаустрофобии? Поначалу я думал, что вы всего лишь притворяетесь, но когда вы начали рассказывать о ваших симптомах, я решил проверить.

У вас были такие симптомы как : учащенное сердцебиение , расширение зрачков , повышенное потоотделение , изменение цвета кожных покровов .

Как избавиться от клаустрофобии? Самый простой и известный избавиться от клаустрофобии это взять преодолеть этот страх усилием воли. Однако на практике, на такое не каждый.  Поэтому, я со своими коллегами подобрали для вас подходящий что бы избавиться от клаустрофобии.

В первую очередь необходимо найти так называемый первоисточник страха.

Во вторых, можно придумать схему, которая позволила бы бороться с очередным приступом.

В третьих, Старайтесь больше общаться с людьми.

И наконец, в четвёртых, ассоциируйте замкнутое пространство по возможности с чем-то хорошим. К примеру, в закрытую комнату никогда не проникнет грабитель или враг.

Лечение, заметим, при данном недуге просто необходимо. Чем раньше начать курс терапии, тем быстрее вы вновь сможете радоваться обычной жизни. Будьте здоровы!