Здесь , поэтому воспользуемся основным тригонометрическим тождеством:
Получили систему из двух уравнений:
Сделаем замену:
Имеем:
Получили два решения системы:
Следовательно, или и соответственно или
Так как , то достаточно выбрать только одно решение, системы.
Тогда имеем:
ответ:
Здесь
, поэтому воспользуемся основным тригонометрическим тождеством: 
Получили систему из двух уравнений:
Сделаем замену:
Имеем:
Получили два решения системы:
Следовательно,
или
и соответственно
или 
Так как
, то достаточно выбрать только одно решение, системы.
Тогда имеем:
ответ: