Там еще учебника составить памятку окружающий мир правила закаливания закаливание воздухом

Правила закаливания воздухом.
1) Каждый день открывать все окна в квартире когда уходишь или когда спишь.
2) Понижать температуру комнаты каждые два дня.

Не кататься перед выходом на улицу,
проветривать комнаты,оставлять окна открытыми во время сна