Какие тренировки лучше использовать, чтобы сесть на шпагат? какие ?

LianaTesten200615 LianaTesten200615    2   04.10.2019 06:00    0

Ответы
Foxxx11 Foxxx11  09.10.2020 18:56
Приседание
Разводишь ноги как модно шире в положении сидя и просишь другу чтобы он немного надовил на спину чтобы ты чувствовал боль но не сильную
ПОКАЗАТЬ ОТВЕТЫ
алина3734 алина3734  09.10.2020 18:56
Надо заниматься с специальными тренажёрами или бег с растяжкой
ПОКАЗАТЬ ОТВЕТЫ
Другие вопросы по теме Математика