Докажите, что отрезок, соединяющий середины боковых сторон трапеции, параллелен основаниям трапеции

Пусть будет отрезок EF .через точки E и F можно провести только одну прямую, т.е отрезок соединяющий середины боковых сторон трапеции ABCD параллелен основаниям трапеции