Як берегти слух?записати правила

Слідкуйте за своїм здоров’ям. Якщо закладення вух не минає за кілька днів — терміново зверніться до лікаря. Не запускайте нежить.

• Слухайте музику в навушниках не довше ніж годину підряд і не більше ніж 2 години на добу.

• Контролюйте рівень гучності. Звук у навушниках не має перевищувати 60% від максимальної гучності.

• Раз на рік обов’язково відвідуйте ЛОРа та перевіряйте слух.

• Слухайте та відчувайте своїх рідних і близьких.