Составь список своих главных потребностей и разд ли их на важные (без удовлетворения которых ты не сможешь обойтись) и неважные (без чего можно обойтись).
1.Потребность в финансовом благополучии, достатке.
Потребность в защите.
(Желание избежать физической и душевной боли, болезней, травм, жизненных неприятностей. Стремление иметь защиту, защитника.)
Потребность общаться.
(Желание вступать в доброжелательные отношения с другими людьми, конструктивно взаимодействовать с ними, участвовать в жизни коллектива, общества.)
Потребность в дружбе.
(Стремление иметь с другими людьми отношения, основанные на взаимном доверии и общности интересов. Желание быть в группе единомышленников, соратников. Получать и оказывать дружескую помощь, поддержку. Ощущать принятие другими своих взглядов, убеждений и верований.)
Потребность в любви и половых отношениях.
(Стремление к созданию и развитию романтических отношений.)
6.Потребность в создании семьи, продолжении рода.
7.Потребность в самосовершенствовании.
(Стремление к личностному развитию, выработке волевых качеств, обучению, усвоению чужого опыта, умению себя контролировать.)
8.Потребность в самореализации, в работе.
(Желание иметь интересную работу, обеспечивающую материальное благосостояние. Стремление создавать в ней полезное и приятное для себя и окружающих.)
9.Потребность в самоуважении.
(Стремление обрести уверенность в себе, в своих силах и возможностях.)
10.Потребность быть значимым.
(Желание пользоваться уважением, почтением окружающих. Желание славы, признания, успеха, восхищения других людей.)
11.Потребность во власти.
12.Потребность в соревновательности.
(Желание соперничать и быть «быстрее, выше, сильней» других.)
13.Потребность в динамичности течения жизни.
(Стремление к риску, экстремальности, сильным ощущениям и ярким впечатлениям.)
14.Потребность в жизненном комфорте.
(Стремление к комфорту, удобству, уюту. Желание иметь вещи, устройства, предметы быта, которые обеспечивают комфорт.)
15.Потребность отдавать.
(Желание ухаживать, заботиться о близких, проявлять сострадание и милосердие к людям. Стремление к проявлению бескорыстия, альтруизма.)
16.Потребность в покое и личной свободе.
(Желание иметь защищенное от вторжения чужой воли и присутствия индивидуальное пространство. Желание принадлежать самому себе – жить по своей воле, а не по «чужой указке»; делать то, что кажется важным тебе, а не кому-то другому. Стремление освободиться от прессинга социальных требований, «условностей света».)
Потребность в защите.
(Желание избежать физической и душевной боли, болезней, травм, жизненных неприятностей. Стремление иметь защиту, защитника.)
Потребность общаться.
(Желание вступать в доброжелательные отношения с другими людьми, конструктивно взаимодействовать с ними, участвовать в жизни коллектива, общества.)
Потребность в дружбе.
(Стремление иметь с другими людьми отношения, основанные на взаимном доверии и общности интересов. Желание быть в группе единомышленников, соратников. Получать и оказывать дружескую помощь, поддержку. Ощущать принятие другими своих взглядов, убеждений и верований.)
Потребность в любви и половых отношениях.
(Стремление к созданию и развитию романтических отношений.)
6.Потребность в создании семьи, продолжении рода.
7.Потребность в самосовершенствовании.
(Стремление к личностному развитию, выработке волевых качеств, обучению, усвоению чужого опыта, умению себя контролировать.)
8.Потребность в самореализации, в работе.
(Желание иметь интересную работу, обеспечивающую материальное благосостояние. Стремление создавать в ней полезное и приятное для себя и окружающих.)
9.Потребность в самоуважении.
(Стремление обрести уверенность в себе, в своих силах и возможностях.)
10.Потребность быть значимым.
(Желание пользоваться уважением, почтением окружающих. Желание славы, признания, успеха, восхищения других людей.)
11.Потребность во власти.
12.Потребность в соревновательности.
(Желание соперничать и быть «быстрее, выше, сильней» других.)
13.Потребность в динамичности течения жизни.
(Стремление к риску, экстремальности, сильным ощущениям и ярким впечатлениям.)
14.Потребность в жизненном комфорте.
(Стремление к комфорту, удобству, уюту. Желание иметь вещи, устройства, предметы быта, которые обеспечивают комфорт.)
15.Потребность отдавать.
(Желание ухаживать, заботиться о близких, проявлять сострадание и милосердие к людям. Стремление к проявлению бескорыстия, альтруизма.)
16.Потребность в покое и личной свободе.
(Желание иметь защищенное от вторжения чужой воли и присутствия индивидуальное пространство. Желание принадлежать самому себе – жить по своей воле, а не по «чужой указке»; делать то, что кажется важным тебе, а не кому-то другому. Стремление освободиться от прессинга социальных требований, «условностей света».)