воздух дает нашему организму кислород, чем больше гуляем на воздухе, тем лучше дышится, избавляем организм от излишнего углекислого газа, вода хорошо закаляет и очищает организм, солнце позволяет получить необходимый для защиты организма ультрафиолет – мы его получаем с загаром.
тепло, свет.