Беременность – состояние организма женщины в период от момента оплодотворения яйцеклетки до рождения ребенка.
Во время беременности женщина должна думать не только о себе, но и о развивающемся организме внутри, соответственно она должна тщательнее смотреть за состоянием своего здоровья, регулярно наблюдаться у врача-гинеколога и врача-терапевта, неукоснительно соблюдать правила личной гигиены, режим питания, режим труда и отдыха. Употребление алкоголя и других наркотиков, курение во время беременности недопустимы. В этот важный период стоит исключить интенсивные занятия спортом, употребление лекарств (кроме тех, которые назначены врачом), переутомления. Не рекомендуется носить обувь на высоком каблуке. Питание должно быть полноценным, но не следует переедать (норма набора веса для женщины во время беременности 12 кг), увлекаться соленой, копченой, маринованной, пряной пищей.
Во время беременности женщина должна думать не только о себе, но и о развивающемся организме внутри, соответственно она должна тщательнее смотреть за состоянием своего здоровья, регулярно наблюдаться у врача-гинеколога и врача-терапевта, неукоснительно соблюдать правила личной гигиены, режим питания, режим труда и отдыха. Употребление алкоголя и других наркотиков, курение во время беременности недопустимы. В этот важный период стоит исключить интенсивные занятия спортом, употребление лекарств (кроме тех, которые назначены врачом), переутомления. Не рекомендуется носить обувь на высоком каблуке. Питание должно быть полноценным, но не следует переедать (норма набора веса для женщины во время беременности 12 кг), увлекаться соленой, копченой, маринованной, пряной пищей.