 jonjonson 
                                                04.02.2021 10:27
                                                
                                                jonjonson 
                                                04.02.2021 10:27
                                             Yatoi 
                                                04.02.2021 10:25
                                                
                                                Yatoi 
                                                04.02.2021 10:25
                                             schkuleva1980 
                                                04.02.2021 10:24
                                                
                                                schkuleva1980 
                                                04.02.2021 10:24
                                             safirr 
                                                04.02.2021 10:24
                                                
                                                safirr 
                                                04.02.2021 10:24
                                             Madinamkm 
                                                13.04.2021 16:49
                                                
                                                Madinamkm 
                                                13.04.2021 16:49
                                             Tramontino 
                                                13.04.2021 16:48
                                                
                                                Tramontino 
                                                13.04.2021 16:48
                                             EgorKolomytsev 
                                                13.04.2021 16:47
                                                
                                                EgorKolomytsev 
                                                13.04.2021 16:47
                                             Den0410 
                                                28.02.2021 17:15
                                                
                                                Den0410 
                                                28.02.2021 17:15
                                            
просто вначале сделать обживание на стену потом на землю. самое главное делать планку, так быстрее
короч, ложишсяи пытаешся зделать 20 отжиманий