Как правильно подтягиваться?

vuhopen vuhopen    2   18.10.2021 04:43    0

Ответы
Andreiuchenik Andreiuchenik  18.10.2021 06:00

1. Выполняется подъем туловища за счет мышечной силы, без инерции и рывков

2.В верхней точке подъема туловища подбородок должен находиться над перекладиной.

3.Во время выполнения подъема корпус должен быть расположен строго вертикально, нельзя отклоняйть его назад

ПОКАЗАТЬ ОТВЕТЫ
сарвиназ002 сарвиназ002  18.10.2021 06:00
Выполняйте подъем туловища за счет мышечной силы, без инерции и рывков
В верхней точке подъема туловища подбородок должен находиться над перекладиной. Старайтесь касаться перекладины нижней частью грудной клетки
Во время выполнения подъема ваш корпус должен быть расположен строго вертикально, не отклоняйте его назад
ПОКАЗАТЬ ОТВЕТЫ
Другие вопросы по теме Другие предметы