Энергия, необходимая для процессов жизнедеятельности человека, освобождается при

окислении органических веществ
Энергетический обмен (распад, дыхание) – это когда сложные вещества распадаются (окисляются) до более простых, и при этом выделяется энергия, необходимая для жизнедеятельности.