1.Стойка баскетболиста. - Какая бывает стойка?
передвижения в стойке баскетболиста
2. Передачи мяча.
- Какие передачи мяча используют в игре баскетбол?
3. Какие размеры мячей существуют в баскетболе? Какой размер мяча нужен для игры в вашем возрасте?
Объяснение:
1) Стопы параллельно на ширине плеч, на одной линии; одна нога выдвинута вперед. В обоих случаях игрок находится в устойчивом положении, ноги согнуты, масса тела распределена на обе ноги, туловище слегка наклонено вперед, руки согнуты перед грудью, голова приподнята так, чтобы был обеспечен зрительный контроль за всеми игроками на площадке.
2) В баскетболе передачи можно классифицировать на:
По воздуху
С ударом об пол
Также разделяют передачи:
Одной рукой
Двумя руками
Но основной классификацией на виды являются следующий тип:
1. Передача от груди двумя руками
2. Пас с отскоком об площадку
3. Из-за головы
4. Другие типы: сбоку, снизу, из рук в руки, от плеча, бейсбольный пас, из-за спины, скрытая, в движении.
3) принято четыре основных размера мячей:
№1 -для детей до 7 лет. Длина окружности 560 - 580 мм., вес 300 - 330 г.
№2 -для детей от 7 до 12 лет. Длина окружности 690 - 710 мм., вес 470 - 500 г.
№3 -для подростков, девушек и женщин. Длина окружности 725 - 740 мм., вес 565 - 650 г.
№4 -для мужчин. Длина окружности 750 - 780 мм., вес 565 - 650 г.