Які бувають типи поведінкової реакції харчової поведінки

Харчова поведінка людини, обумовлюється емоціями і переживаннями. При емоціогенном поведінці людина заїдає свої стреси. Для цього використовується що-небудь солоденько-жирненькое. Емоціогенну харчову поведінку можна розділити на два підвиди:

Компульсивна (вимушена) поведінка (їжа). У 50% людей, що знаходяться на строгих дієтах, страждають компульсіями в їжі. Вони проявляються у вигляді гострих нападів. Ці напади чітко обмежені в часі мають чіткий початок і чіткий кінець, не дуже тривалі – не більше двох годин, частіше менше. Під час нападу людина їсть набагато більше і значно швидше звичайного. Часто у нього виникає відчуття втрати контролю над кількістю з'їденого. Він не здатний сказати собі "СТОП «і зупинитися, поки напад не мине і його не»відпустить".

Синдром нічної їжі. Синдром нічної їжі проявляється як симптоми:

Відсутність апетиту вранці.

Вечірнє і нічне переїдання, порушення сну.

Люди з синдромом нічної їжі не хочуть їсти в першу половину дня. У другій же половині дня апетит прокидається і сильно зростає до вечора. Він відчувається, як сильний голод і призводить до переїдання.