1) Анаэробный: F ; D.
2)Аэробный: E ; B ; C ; A.
Объяснение:
Аэробные тренировки решают задачи по улучшению общей выносливости, работо сердечно-сосудистой и дыхательных систем - то есть упражнения задействуют большие группы мышц.
1) Анаэробный: F ; D.
2)Аэробный: E ; B ; C ; A.
Объяснение:
Аэробные тренировки решают задачи по улучшению общей выносливости, работо сердечно-сосудистой и дыхательных систем - то есть упражнения задействуют большие группы мышц.