Примеры внешних и внутренних раздражителей

К внутренним факторам-раздражителям относятся: нерациональное питание (недостаток или избыток белков, несбалансированность рациона по питательным веществам), продукты питания, минеральная недостаточность, наличие или отсутствие кислорода, сахара в крови и органах других химических соединений, расстройство пищеварения (поносы, запоры), хронические болезни (гематомы, нефриты, простатиты), естественные потребности, переполнение мочевого пузыря и прямой кишки, голод, жажда, нервное и мышечное утомление, болевые ощущения, заболевания печени, почек, желудочно-кишечного тракта, эндокринной, нервной системы, старость, ожирение, некоторые медикаменты, применяемые внутрь (содержащие в своем составе йод, бром), сексуальное возбуждение, половые гормоны (биологически активные вещества, вырабатываемые половыми железами).

К внутренним факторам-раздражителям также относятся: память (память служит внутренним раздражителем в процессе мышления и неотделима от него и внешних раздражителей), чувство времени, обдумывание своих действий, образы, воспоминания, мечты, фантазии, наши чувства (достаточно разнообразные).

Внешние раздражители: погодные условия, и сезонные факторы, представляющие собой резкие колебания температуры и влажности. И экологические факторы — загрязненность отходами продуктов промышленного производства, загазованность. Пыльца растений и бытовая пыль. Физические и химические факторы — шум, электромагнитные волны, химические вещества содержащееся в товарах бытовой химии и косметических товарах, продуктах питания, одежде и так далее.