Объясните как строить вопрос в косвенной речи только не надо с других сайтов слизывать я смотрел и не понял , нужно что было какой то порядок действий

Попробую объяснить. Косвенной речь эта как бы перевод слов "спикера". В английском языке, косвенная речь называется reported speech или indirect speech). Можете посмотреть такого рода видео на youtube.

Чтобы не запутаться, используйте таблицу перевода прямой речи в косвенную. Все случаи и использование времен выучить тяжело без практики)

Пример

"I did my laundry" - прямая речь (используется past simple)

смотрим в таблицу

She said she had done her laundry - непрямая речь (используем past perfect)

Вот как-то так