Что нужно делать чтоб оставаться в форме или не быть толстым?

Перевод: Я думаю, нужно заниматься спортом, вести здоровый образ жизни. В наше время подрости употребляют чипсы, сухарики и остальную вредную пищу. Мне очень жаль, что они употребляют это, так как эта еда вредит ихнему организму. Чтобы быть здоровым, нужно больше двигаться и не употреблять вредных продуктов. Вредные продукты могут нанести вред здоровью.
По английски это звучит так:
I think you need to exercise and lead a healthy lifestyle. Nowadays undergrowth use chips, crackers and the rest of junk food. I'm sorry, that they use it because this food is hurting their language body. To be healthy, you need to move more and eat unhealthy foods. Junk food may be harmful to health.