Задание 1- Прослушайте текст . Озаглавьте текст. Составьте план. Определите тему текста, основную мысль, тип текста , найдите 5-6 к очее .. слов. Составьте диалог. В качестве аргументов используйте информацию из текста и другую известную информацию о теме. Врем , подготовку 2 мин., на диалог - 2-3 мин.[10] Спорт полезен для организма. Это знают все с детства, но лишь немногие посвящают этому занятию свою жизнь. Для того, чтобы оставаться здоровым, красивым и стройным, чувствовать себя превосходно, не обязательно заниматься спортом профессиони и Достаточно несколько раз в неделю находить время на посещение тренажерного зала или бассейна, совершать пешие прогул тиі. кататься на велосипеде. Любая физическая активность - это возможность улучшить свое самочувствие, а также скорректирот ить параметры тела. Все о спорте и правильном питании попробуем рассмотреть в данной статье, Ни для кого не секрет, что при занятиях спортом необходимо контролировать свое питание, Меню нужно составлять с учетом того, какие цели вы ставите перед собой — снизить вес, нарастить мышечную массу, поддерживать организм в форме, и так далее. Для кажде! гели - свой рацион питания. Он будет отличаться калорийностью блюд, балансом и процентным содержанием белков, жиров и глеводов, количеством приемов пищи в сутки. «опрос составления ежедневного меню при занятиях спортом – достаточно трудный, и не всегда на него находится время. Ведь после аботы нужно успеть в спортзал, в магазин, постоять у плиты, предварительно составив меню, высчитав калории и вес порций, посчитав жное для вас индивидуально количество белка, жира и углеводов, затем перемыть гору посуды, Согласитесь, посвящать свое времч, торое и так всегда в дефиците, этим процессам не очень хочется. тание 2

Никитка90909    3   11.03.2022 13:16    15