Заботящиеся о своем здоровье люди иногда задаются вопросом: спорт или диета? Лишние килограммы сжигаются более быстро и эффективно, когда совмещаются и диета, и спорт. Так каким же должно быть здоровое похудение? Во время похудения необходимо выбирать именно ту диету, которая не принесет никакого вреда здоровью, независимо от того, занимается человек спортом или нет. По этой причине не нужно полностью отказываться от мяса, особенно, если человек занимается спортом. Просто нужно запомнить, что мясные блюда следует принимать в тушеном или вареном виде. Не надо в качестве заправки использовать майонез, лучше взять нежирную сметану.
Кроме того, нужно запомнет что мясные изделия намного лудше усвоиваются если их употреблять вместе с овощами. А вот такие продукты, как крупы, макароны или картофель, нужно употреблять до обеда, то есть в первой половине дня. Для вечерних трапез прикрасно подойдут кисломалочные продукты, овощи и морепродукты. Кстати многие страдают оттого, что во время диет им приходится отказываться от любимых блюд. Но если человек занимается физической нагрузкой, то есть их разришается в первой половине дня, тогда они не принисут вреда фигуре. (171 слово)Спишите текст, дайте ему название.

Найдите в текста слова с орфографическими ошибками и исправьте ошибки.

Определите тему текста. Объясните свой ответ

Определите стиль текста. Приведите 1 аргумент.

Определите тип текста. Приведите 1 аргумент.

 
 
​

даряя1    1   03.03.2021 08:10    0