Время выполнения: 20 минут1. Прочитайте заглавие и скажите, о чем (о ком) будет идти речь в данном тексте?Здоровье –бесценный дар, который преподносит человеку природа. Разве может без него жизнь быть интересной и счастливой?Но как часто мы растрачиваем этот дар попусту, забывая, что потерять здоровье легко, а вот восстановить его ... очень трудно. Сколько людей, утратив здоровье и приобретя «комплект» всевозможных болезней, набрасываются на модные лекарства и ждут мгновенного исцеления. А облегчение не приходит. Они продолжают глотать порошки, таблетки, микстуры и не хотят задуматься, в чем же причина болезни, почему утрачена бодрость, ловкость, сила. ответ на эти вопросы зачастую очень прост. Всему виной неправильный образ жизни, который они вели раньше и продолжают вести до сих пор. Вспомните, в какое время вы ложитесь спать, сколько вы двигаетесь и бываете на воздухе, как питаетесь, как отдыхаете и, наконец, какие средства употребляете для борьбы с простудами, легкими недомоганиями, переутомлением, бессонницей, которые подстерегают любого практически здорового человека. И вы сразу пойметемногое делаете не так, как следовало бы, что вы пренебрегаете простыми истинами –всем хорошо известными правилами здорового образа жизни.ДВИЖЕНИЕ –ЭТО ЖИЗНЬ Движение как таковое может по своему действию заменитьлюбое лекарство, но все средства мира не в состоянии заменить действия движения.Человек, занимающийся бегом, энергичен, бодр, трудо Но бег, как и лекарство, нуждается в точной, научно обоснованной дозировке. В результате регулярных занятий бегомукрепляется сердечная мышца, уменьшается количество холестерина в крови, изменяется структура стенок кровеносных сосудов, повышается кислороднаяемкость крови, улучшается общий обмен веществ. Бег избавиться от многих болезней сердечно-сосудистой,дыхательной и других систем... 2. Прочтите первые предложения абзацев и назовите вопросы, которые будут рассматриваться в данном тек​

kartew    1   09.12.2020 03:41    4