Вкакой жизненной ситуации уместно будет употребить выражение что посеешь, то и пожнёшь.

Изначально эта фраза говорила о тяжелом крестьянском труде: как крестьянин обработал землю, насколько старательно посеял зерно или посадил овощи, такой и урожай он соберет осенью. С течением времени эта фраза превратилась в пословицу и стала употребляться в том случае, когда речь шла о человеческих взаимоотношениях. Будешь ты по-доброму относиться к людям (посеешь ты семена добра), так и люди будут по-хорошему относиться к тебе (твое добро принесет тебе щедрый урожай добрых дел). Да, эта пословица применима и к дружбе. Если ты своему товарищу в трудную минуту, то и он протянет тебе руку когда ты в его поддержке будешь нуждаться.  И наоборот, не жди от людей, если ты сам им не был равнодушен к чужому горю.