Составить предложения со словами сковано-скованно, взволновано-взволнованно (объяснить частеречную принадлежность каждого из слов)

Сегодня на уроке я чувствовала себя скованно. (наречие!)
Тело моё было сковано. (краткое причастие)
Он взволнованно начал свою речь ( наречие)
Море сегодня ночью было взволновано. (краткое причастие)