Ноги немного согнуты; палки отведены назад. Чтобы не потерять равновесия, необходимо сильнее согнуть ноги в коленях и наклониться вперёд. В этот момент особенно важно держать лыжи параллельно друг другу, так как малейший перекос может привести к падению.
Ноги немного согнуты; палки отведены назад. Чтобы не потерять равновесия, необходимо сильнее согнуть ноги в коленях и наклониться вперёд. В этот момент особенно важно держать лыжи параллельно друг другу, так как малейший перекос может привести к падению.