Объясните пословицы: . 1)долгий сон не товарищ богатырю .2)в здоровом теле здоровый дух.

1) В древности русский богатырь-это воин.Так как наше государство подвергалось различным набегам в те времена,богатырь должен был быть всегда на чеку и не мог долго спать.
2)Если человек здоров,то он может преодолеть любые препятствия и трудности,и не только материальные.Он будет в гармонии с собой и своим организмом и в его теле будет здоровый дух.