эссэ про вредные и здоровые привычки​

Существует много полезных и вредных привычек. Но нам лучше соблюдать здоровые привычки, они полезны и нужны для здоровья, вредных привычек надо избегать. Например если много есть сладкого, много жирной пищи, от сладкого может случиться кариес, от жирной пищи ожирение. Постарайтесь рано вставать, мыть руки с мылом, есть здоровую пищу и заниматься спортом!

В современном мире 2 категории привычек-вредные и здоровые. В современном мире, влиянию дурных слабостей, подвержены многие люди. У каждого из нас есть, хотя бы одна, но вредная привычка. Просто у кого-то она незначительная и особого вреда не наносит, а у других настолько серьёзные, что перерастают в зависимость, от которой очень тяжело избавиться. Вот несколько примеров вредных привычек:курение, алкоголизм, наркомания и так далее. Но к счастью, есть множество здоровых наклонностей. Просто их нужно развивать, если вы стремитесь быть здоровым, красивым, сильным. Начните с малого- по утрам делайте зарядку, побольше гуляйте на свежем воздухе. Здоровый образ жизни заставляет человека чувствовать себя более счастливым и весёлым, и никакие депрессии не страшны.